COULEURS-DE-LA-VIE

      Communiquer avec son cœur.   

Dans notre société, une bonne communication, est la pierre angulaire d'une vie réussie.

Nombreux sont ceux qui parlent de communication mais peu appliquent les règles fondamentales qui créent les conditions d'équilibre entre les individus.

Critiques, mépris, railleries, moqueries, contre-attaques, retraits totaux, affrontements… affectent insidieusement le cerveau émotionnel.

Une approche non violente offre pourtant nettement plus de chances d'obtenir ce que l'on souhaite chez soi, au bureau, avec la police ou son garagiste !

Cette approche permet l'équilibre du système nerveux grâce à l'adaptabilité au milieu où nous évoluons.

Non seulement, il convient de savoir communiquer

mais plus encore d'écouter l'autre.

Le moyen pour y arriver c'est de le faire

avec notre cœur, ce « petit cerveau ».

Expérimenter le lien puissant qui nous unit aux autres est un aspect thérapeutique qui nous échappe souvent.

Consacrer du temps à un groupe, une cause, une association ou une personne, voire à un animal équilibre fondamentalement notre cerveau émotionnel.

Quelle puissance il y a dans la générosité !

« Ne cherchez pas des actions spectaculaires.

Ce qui est important,

c'est ce que vous donnez de vous-même.

Ce qui compte,

c'est le degré de compassion

que vous mettez dans vos gestes. »

                         disait Mère Térèsa.