Les disciplines du Mieux-Vivre
Respect : Respecter c'est accorder de la valeur à chacun, par ma parole, ma pensée et mes actes, les "trois portes" qui me relient au Monde.
Ecoute : Écouter le silence en soi, pour entendre ce qui est dit, ET ce qui n'est pas dit. Se mettre à l'écoute n'est possible que si je m'applique à taire mon bavardage intérieur.
Silence : Observer le silence, c'est rechercher le joyau qui scintille au cœur de mon esprit. Le silence de l'esprit ouvre la porte de ce cadeau qu'est l'instant présent.
Ponctualité : Arriver avec quelques minutes d'avance c'est manifester du Respect pour la personne qui compte sur moi et me permet de préparer mon esprit à vivre l'Instant Présent.
Expérimentation : Expérimenter ce qui m'est proposé de vivre, sans peur ni jugement, c'est le Courage d'avancer encore plus loin sur mon chemin. Car je ne peux pas savoir si une pratique est bonne ou mauvaise pour moi si je ne l'ai pas expérimentée.
Communication : Communiquer c'est dire juste ce qui est nécessaire et écouter avec mon Cœur. Bavarder n'est synonyme de Communication, et ne pas parler ne signifie pas que l'on ne communique pas.
Tolérance : Tolérer c'est être doux avec soi-même et accepter chacun, y compris soi-même, dans sa différence. Nous sommes souvent notre plus sévère critique; dans ces conditions, comment être Tolérant envers autrui ?
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