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Bonnes & Mauvaises associations alimentaires

           BONNES ASSOCIATIONS ALIMENTAIRES

 

 

Riz blanc ou complet + poissons gras ou viandes grasses, lentilles, soja, légumes en général,

Pommes de terre + poissons gras ou viandes grasses, œufs, légumes en général,

 

Blé dur ou tendre + céréales & dérivé, pommes de terre châtaignes, pois chiches, légumes en général,


Viandes ou poissons maigres + légumes pauvres en glucides.

 

Pâtes au gluten, aux œufs ou complètes + viandes ou poissons gras, légumes en général,


Céréales + légumes verts, légumineuses + fruits secs Céréales + fromage.

 

 

MAUVAISES ASSOCIATIONS ALIMENTAIRES

 

 

Riz blanc ou complet + poissons maigres ou viandes maigres, sel,


Pommes de terre + poissons maigres ou viandes maigres, sel,

 

Blé dur ou tendre + poissons ou viandes maigres, sel,


Viandes ou poissons maigres + céréales & dérivés, pommes de terre, légumes graines, 

 

Pâtes au gluten, aux œufs ou complètes + viandes ou poissons maigres, sel,


Poulets + riz, céréales & dérivé, pommes de terre, légumes graines, sel.

 



28/01/2007
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