COULEURS-DE-LA-VIE

Comme elle facilite les selles, elle peut tout particulièrement être conseillée pour une cure de printemps.

Depuis que je connais les forces thérapeutiques de l'ortie, j'ai pris l'habitude d'en faire une cure de 4 semaines, au printemps avec les jeunes pousses, et en automne après le regain, lorsque les pousses ressortent un peu partout.

J'en bois une tasse le matin à jeun, une demi-heure avant le déjeuner, et une ou deux tasses réparties au cours de la journée, par gorgées.

Pour augmenter l'efficacité, il serait bon de boire également la tisane avant le petit déjeuner par gorgées. La tisane n'a pas mauvais goût.

On la boit sans sucre. Mais les personnes quelque peu délicates peuvent y mélanger un peu de camomille ou de menthe pour en améliorer le goût.

* Afin de préserver les précieuses substances, la tisane ne doit pas être bouillie, mais ébouillantée. À titre préventif, l'on boit la tisane à l'ortie à raison d'une tasse par jour seulement, pendant toute l'année.

* Elle offre également de grands services en cas de maladies virales et d'élimination de bactéries.

* A partir d'un certain âge, la teneur en fer du corps se réduit.

Ceci provoque une certaine fatigue et un certain épuisement, l'on se sent vieux et les forces diminuent. Dans ce cas, l'ortie fraîche est source de succès considérables.