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La Betterave : pour voir la vie en rose.
Le meilleur antidépresseur est celui que l'organisme fabrique lui-même. De récentes études indiquent qu'un extrait de betterave concentré, la bétaïne peut relancer la production naturelle par l'organisme des hormones du bien-être, de la stimulation & de la décontraction. En plus d'aider le corps à reprendre le dessus durant des phases dépressives, la bétaïne va aider le foie à accomplir sa fonction détoxifiante.
C'est la recherche scientifique appliquée à la psychologie des enfants autistes qui s'est penchée sur les vertus de la bétaïne. Des scientifiques d'un groupe de recherche ont publié des études montrant que la bétaïne, un acide aminé naturellement présent dans certains légumes dont la betterave, était un antidépresseur de premier ordre. Bien, meilleur que les anti-dépresseurs tricycliques utilisés dans la prise en charge médicamenteuse de l'hyperactivité et du déficit d'attention des enfants autistes car, tout comme pour les consommateurs réguliers, les effets secondaires sont catastrophiques et en limitent l'utilisation. La bétaïne remplace maintenant de plus en plus les anti-dépresseurs classiques dans les traitements cliniques des dépressions & des troubles du comportement.
En effet, la bétaïne est un précurseur naturel de SAMe. L'organisme ne peut pas se passer de cette substance qu'il sécrète lui-même et qui disparaît avec l'âge ou faiblit en cas de maladies lourdes (cancer, maladies cardio-vasculaires) ou de dépressions. Le SAMe est directement lié à la production de certaines hormones, et notamment de noradrénaline, qui est stimulant naturel de dopamine, responsable du sentiment de bien-être et enfin de sérotonine qui est un calmant naturel permettant d'améliorer les fonctions émotives et de prendre de la distance avec les évènements. La stabilisation de l'humeur, chez les dépressifs, espace d'une part, les phases d'effondrement et d'autre part, neutralise les à-coups d'humeur (passages des rires aux larmes).
La bétaïne stimule donc la production naturelle du SAMe pour que l'organisme se remette en marche de lui-même et remonte le niveau des hormones du bien-être et de décontraction. La solution de stimulant naturelle est efficace dans plus de 70 % des cas de dépressions.
Soulage le foie.
La production naturelle de SAMe par l'organisme va également permettre de relancer la production de glutathion qui joue un rôle central dans le processus de détoxication hépatique. Un rapport scientifique a conclu que SAMe a un effet hépatoprotecteur confirmé et qu'il est recommandé en complément pour les sujets alcooliques. La bétaïne favorise la méthylation, un processus normal qui fabrique de nouvelles cellules, crée des antioxydants et décompose les produits chimiques nocifs.
Des artères en forme.
C'est toujours dans le cadre de la recherche sur l'autisme que les chercheurs se sont rendus compte que la bétaïne faisait chuter le taux d'homocystéine. Cet autre acide aminé est anormalement élevé chez 80 % des enfants autistes. L'apport de bétaïne permet d'améliorer la capacité des enfants à se concentrer ainsi qu'à fixer leur attention visuelle.
On s'est également rendu compte qu'un fort taux d'homocystéine dans le sang a un lien direct avec les maladies cardio-vasculaires athérosclérotiques qui bloquent les artères du cœur, du cerveau et les membres inférieurs et avec la thrombose veineuse. L'homocystéine endommage la paroi intérieure des artères, et qui pourrait affecter la coagulation du sang et favoriser l'apparition de caillots.
En cure de 3 mois.
On peut se procurer de la bétaïne sous forme de poudre en capsule, sous la marque Bétacine.
La Bétacine est à prendre 3 fois par jour durant les repas. Les premiers effets sont sensibles au bout d'un mois mais selon les cas, une cure de 3 à 6 mois sera nécessaire.
