La Bourrache : un Dépuratif & un Elixir de Jouvence.
Un dépuratif & un Elixir de Jouvence.
Utilisée par nos ancêtres contre les syncopes & les pamoisons et pour son pouvoir fébrifuge, la Bourrache est un puissant dépuratif qui nettoie l'organisme en profondeur en le débarrassant de ses toxines. L'huile de ses graines, très concentrée en acide gamma-linolénique possède la merveilleuse vertu de retarder le vieillissement cutané.
La Bourrache fait partie des plantes dites cordiales. Les Grecs l'appelaient euphrosunon, les Latins euphrosinium, ce qui signifie « la joie dans le festin ». Ses fleurs macérées dans du vin rendaient joyeux ceux qui en buvaient. Une piste pour ceux qui ont le vin triste.
Les Anciens prescrivaient, contre syncope & pamoison, un sirop de jus de Bourrache avec du sucre.
De l'arabe « abou rach » qui signifie « père de la sueur », son suc frais était sensé « exciter la sueur qui guérit ». L'action fébrifuge et dépurative de la bourrache était surtout imputée à la fleur qui entrait dans la composition de « collyres maison ».
Au-delà du mythe, la Bourrache est dotée d'un véritable arsenal thérapeutique.
Plusieurs de ses propriétés autrefois vantées, sont aujourd'hui confirmées par les scientifiques. Ainsi les vertus cordiales trouvent leurs explications dans l'action directe de la bourrache sur les glandes surrénales qui produisent la DHEA, une hormone anti-dépressive.
Mieux, les scientifiques ont mis en évidence des propriétés insoupçonnées de la bourrache qui retarderait les effets du vieillissement car elle renferme une quantité importante d'acide gamma-linolénique, une substance rare dans le monde végétal.
La Bourrache est également très concentrée, au niveau de sa tige, en mucilages qui contiennent de l'allantoïne, un cicatrisant à effet de pansement responsable de la régénération cellulaire des tissus nécrosés.
Grâce à la présence de nitrate de potassium, elle possède un fort pouvoir dépuratif qui stimule les fonctions rénales, draine le sang et soigne ainsi les maladies éruptives de la peau. Enfin la provitamine A, puissant antioxydant, surtout présente dans la graine, agit en piégeant les radicaux libres responsables du vieillissement de nos cellules.
Mais l'originalité de la Bourrache réside dans le fait que ses propriétés évoluent avec le temps. Ainsi, la jeune plantule riche en mucilages, est émolliente & cicatrisante. Avec la maturation des fruits la plante devient dépurative, puis elle se concentre en sels de potassium pour jouer son rôle dépuratif.
En usage interne, l'Huile de Bourrache extraite des graines par pression à froid permet de soulager les soucis féminins pré-menstruels et ceux accompagnant la ménopause (disparition des signes dépressifs, maux de tête & vertiges) et affiche des propriétés hypotensives qui, en réduisant les dépôts lipidiques obstruant les vaisseaux sanguins, vont diminuer les risques de maladies cardiaques et de lésions cérébrales.
En usage externe et interne, elle s'avère miraculeuse pour prévenir le vieillissement, favoriser la souplesse et la fermeté cutanées, protéger des effets du soleil et améliorer le bronzage.
Elle permet de résoudre de nombreux problèmes épidermiques : sécheresse anormale, rougeurs, allergies, eczémas & acnés
L'huile extraite de la graine de Bourrache par pression à froid contient en effet de 16 à 23 % d'acide-lonolénique. Soit 2 fois plus que l'Huile d'Onagre.
Alors pourquoi la Bourrache n'arrive-t-elle pas à détrôner l'Onagre ?
D'abord sa mise en culture est difficile et sa récolte délicate.
Quant au rendement en huile des graines, il est seulement de 20 % de leurs poids…sec.
Autre écueil : l'Huile de Bourrache est très facilement oxydable. Sa conservation demande le plus grand soin et doit se faire à l'abri de la lumière et de la chaleur pour éviter que sa teneur en acide gamma-linolénique n'en soit affectée.
Préparations.
Bronchite : préparer une décoction de 3 mn de 80 g de plante entière sèche pour un litre d'eau. Inhaler.
Articulations douloureuses : Décoction de 2 poignées de plante entière sèche, bouillies pendant 10 mn. Appliquer en compresses.
Constipation : Infusion de 2 poignées de jeunes pousses fraîches pendant 15 mn. Boire dans la journée.
En plat : cuire comme des Epinards.
Brûlures : hacher et appliquer en cataplasme la plante fraîche.
Acné : Infuser 20 g de plante entière sèche dans ½ litre d'eau 15 mn. Filtrer. En lotion ou en compresse sur le visage.
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