COULEURS-DE-LA-VIE

En position assise, tape des jambes,

ça te rappellera comment est le battement de ton cœur.

QUAND TU NE COMPRENDS RIEN

Allume une bougie ou un encens, la clarté viendra à ton âme.

QUAND TU AS PEUR

Entre en contact avec la Nature, ferme les yeux

et tu recevras la tranquillité qui émane de son Essence.

QUAND TU TE SENS ATTACHÉ

Dites-le au feu, c'est un maître dans la transmutation des états.

QUAND TU TE SENS STAGNER,

parle à l'élément Eau, elle connaît les mouvements,

les flux et ne s'accroche à rien

QUAND TES PENSÉES NE S’ARRÊTENT PAS,

fais attention à ta respiration,

elle te ramènera au moment présent.

QUAND TU PERDS TA CONNEXION

Parle avec ton Moi Supérieur, il te rappellera d'où tu viens.

QUAND TU RESSENS L'ENVIE DE MOURIR,

parle à la Terre, elle connaît la Renaissance.

Ne te sens pas seul nous ne sommes tous qu'un.

Tu es accompagné par les étoiles, par la nature,

par d'autres qui portent un costume

tout comme toi pour vivre sur cette terre ... 

ASTUCES 

1 : Quand tu ne te sens pas très très bien, éprouve de la Gratitude et écris-le ou pense-y.

2 : Fais du sport pour remplacer les hormones du stress par des hormones du Bonheur.

3 : Exprime-toi par écrit pour clarifier les raisons de ton anxiété.

4 : Cherche l’opportunité, tout est question de plus et de moins.

Un aimant, il a deux polarités, du plus et du moins.

Il y a une polarité dans la nature, le jour et la nuit, l’hiver et l’été, le chaud et le froid. Tout est polaire.

Et donc, à partir du moment où tu as du négatif quelque part, tu as du positif également. Donc ça, c’est important de le chercher.

Et enfin, parle avec quelqu’un, avec un proche, pour essayer de mieux te sentir et surtout, c’est bien de suivre ces 5 conseils, mais surtout ne te dis pas que tu vas chasser les émotions négatives.

La seule chose que tu peux faire, c’est les gérer.

Et crois-moi, c’est déjà pas mal.