COULEURS-DE-LA-VIE

   BACOPA MONNIERI – BRAHMI. : Mémoire.

Cette herbe qui pousse dans les prairies humides de l’Inde, au bord des rivières et autour des étangs, jouit d’une excellente réputation dans la médecine Ayurvédique pour la principale indication qui est la sienne : elle favorise les fonctions cognitives en général, et la mémoire en particulier.

Appelée Brahmi par les indiens, Bacopa monnieri est une herbe vivace qui ne dépasse une trentaine de cm. Sa tige, à section quadrangulaire et ses petites feuilles lancéolées sont fortement hydrophiles, c’est-à-dire qu’elles gonflent dans l’humidité ambiante. On doit les faire sécher très soigneusement après leur cueillette destinée à l’herboristerie indienne.

Ce sont deux substances alcaloïdes spécifiques, les bacosides  A & B, qui confèrent à Bacopa monnieri ses propriétés mémo actives.

Cette plante est précieuse dans bien des circonstances :

• Quand on perd complètement la mémoire (expression si fréquente !)
• Quand on est fatigué, intellectuellement parlant.
• Pour améliorer la clarté de son raisonnement.
• Pour accélérer la rapidité de sa réflexion.
• Pour augmenter sa vigilance.
• Pour prévenir d’éventuelles déficiences intellectuelles
• Pour combattre sa tendance à la déprime
• Pour améliorer sa perception de la qualité de vie.
• Pour dépasser un confus sentiment de mal-être.
• Pour calmer son anxiété.
• Pour atténuer son irritabilité
• Pour équilibrer son état émotionnel.
• Pour freiner les processus de vieillissement, mentalement parlant.
• Pour stimuler la mémoire immédiate.
• Pour stimuler la mémoire visuelle.
• Pour stimuler la mémoire auditive.
• Pour améliorer la verbalisation (lorsqu’on cherche ses mots).
• Pour améliorer la coordination motrice.
• Pour stimuler les réflexes.
• Pour favoriser la circulation cérébrale (vasculaire & veineuse)
• Pour améliorer la perception auditive.
• Pour améliorer la perception visuelle.
• Pour combattre la perte progressive d’intérêt pour la vie quand on vieillit.

Bref, Bacopa monnieri est une plante qui mérite d’être mieux connue… et d’être plus souvent consommée quand on a la mémoire qui flanche.