Les Phytothérapiques de la Minceur.
Diurétiques, laxatifs, hépatiques, stimulants circulatoires, brûleurs de graisse ou inhibiteurs de lipides, les phytothérapiques agissent de bien des façons pour traquer la graisse & l'éliminer.
Mais il faut commencer par dynamiser les organes chargés de cette fonction.
Les plantes, sous forme de tisanes, de teintures-mères, de gemmothérapiques ou d'huiles essentielles, contribuent largement à brûler les graisses, éliminer l'eau, drainer l'organisme et agir plus spécifiquement sur les organes dont les déficiences ont favorisé la prise de poids.
Par conséquent, un traitement énergétique du foie & de la vésicule biliaire peut faire perdre une grande quantité de kilos en très peu de temps.
Rosmarinus officinalis (dyskinésies biliaires) ;
Corylus avelana (insuffisance hépatique prononcée) :
Alnus incana (insuffisance hépatique) ;
Juniperus communis (insuffisance hépatique grave).
Outre l'argile & du charbon, et certains aliments laxatifs comme la rhubarbe, la casse, les figues, les pruneaux et le pollen, quelques tisanes classiques comme la mauve, la réglisse, la manne en larmes, la guimauve, la bourdaine, l'eupatoire d'Avicenne, le polypode & le séné, il est bon de compléter le traitement avec des huiles essentielles de romarin ou de térébenthine.
Pour relancer cette circulation déficiente, les extraits d'ail de la diététique sont un classique, mais un gemmothérapique, Sorbus domestica bourgeons D1, que l'on prend à raison de 30 gouttes à midi, s'avère excellent.
On indique surtout dans le cas de cellulite & de surpoids & d'obésité par déséquilibre glandulaire, mais cette plante agit aussi dans les autres types de surcharge pondérale.
La décoction étant d'un goût particulièrement désagréable, on recommande plutôt de consommer le varech sous forme d'extrait hydro-alcoolique en pilules, à raison de 3 ou 4 pilules avant chacun des repas, mais il est possible de commander des préparations à base d'extraits aqueux de fucus (0.10 gr.), extrait aqueux de bourdaine (0.03 gr.) & sulfate de potassium (0.05 gr.), à prendre à raison de 3 pilules par jour.
Si malgré tout on préfère la tisane, on la prépare en faisant bouillir 5 mn une cuillère à café de varech par tasse, en ajoutant pour une meilleure efficacité & une cuillère à café de bourdaine et une pincée d'anis vert.
On en prend 2 à 4 tasses par jour entre les repas.
On en fait bouillir et infuser 10 mn une poignée par litre d'eau, et on en prend 3 tasses par jour avant ou entre les repas.
Elle existe également en teinture-mère, à raison de 100 gouttes par jour dans un grand verre d'eau.
On en fait infuser, 10 mn, une cuillère à soupe par tasse d'eau, et on prend une tasse avant les repas.
Il est également disponible en extrait hydro-alcoolique et teinture.
La momordique est un très énergique purgatif & dépuratif, à utiliser avec précaution en cas d'obésité liée à un état d'intoxication de l'organisme, et notamment lorsqu'il y a aussi hypertension.
Le maté agit sur le surpoids à deux niveaux ; d'une part en éliminant la sensation de faim grâce à une impression de satiété, et d'autre part, sur le psychisme, en suscitant une sensation de bien-être…tout en assurant autant d'énergie qu'un repas complet. Il est donc possible en ne prenant qu'un seul repas par jour et en buvant du maté, de réduire grandement la ration calorique et de perdre rapidement du poids.
Le thé combat toujours la rétention d'eau et donc l'excès de poids.
Cela dit, certains thés sont plus diurétiques que d'autres et s'avèrent, de plus, de véritables mangeurs de graisses.
C'est le cas du fameux Tuocha, un thé noir du Yunnan, faible en théïne mais puissant pour éliminer les graisses. C'est aussi le cas du Sou Tsian, un Oolong hyper-diurétique, et surtout du Hao Ling, un Pu-Erh Cha capable de réduire les taux de cholestérol et de triglycérides dans des proportions appréciables.
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