COULEURS-DE-LA-VIE

   Notre système immunitaire est le gardien de notre corps.

Il est efficace et loyal.

Il a commencé à travailler avant notre naissance.

Il détruit les envahisseurs et nous maintient en bonne santé.

Pour avoir et garder une bonne santé nous avons besoin d'un système immunitaire fort.

Avez-vous pensé un jour à remercier votre système immunitaire ?

Si ce n'est pas le cas, prenez un moment pour le faire maintenant…

Nous apprenons que l'amour est le stimulant du système immunitaire le plus puissant que l'on connaisse.

Si l'amour stimule le système immunitaire, qu'est ce qui le met à plat ?

Le ressentiment, la peur, la dépression, la rage, la jalousie, le désespoir, le rejet, le regret, la pitié et la haine envers soi.

Combien de fois et combien de temps vous permettez vous d'avoir des émotions qui dépriment votre système immunitaire ?

Il est normal et naturel que toutes les émotions nous traversent brièvement à certains moments.

Cependant, si vous choisissez de rester dans des états émotionnels déprimants, vous ne contribuez pas à guérir votre système immunitaire.

Comment changer notre système immunitaire ?

* En nous changeant nous-mêmes.

* En changeant notre image de nous-mêmes.

* En aimant ce que nous sommes. En voulant abandonner le passé et

  pardonner.

Notre corps reflète toujours l'état de notre conscience dans l'instant présent. Souvenez vous, si nous changeons nos croyances, nous changeons aussi, tant physiquement qu'émotionnellement.

En changeant, nous n'avons souvent plus besoin de notre vieille maladie.

Si notre schéma de pensée habituel est négatif, c'est maintenant le moment idéal pour le changer.

Si nous abandonnons une chose, une nouvelle doit prendre sa place.

Nous pouvons procéder ainsi. Soyons disposé à remplacer :

Le ressentiment par la compréhension

La peur par la paix

La dépression par le pardon

La rage par l'amour

La jalousie par la joie

Le désespoir par l'espoir

L'apitoiement sur soi par la responsabilité

Le rejet par l'acceptation

La haine de soi par l'amour de soi

Nous commençons le processus par un choix conscient.

Si nous remarquons que nous éprouvons du ressentiment, nous disons : « Non, je choisis d'être compréhensif. »

* Si nous sommes déprimés, nous avons le désir de pardonner.

* Si nous sommes en rage ou en colère, nous voulons transformer

   ces états en amour.

* Si nous sommes jaloux, nous désirons nous réjouir pour la bonne fortune

  de quelqu'un d'autre.

* Si nous sommes dans le désespoir, nous voulons espérer.

* Au lieu de rester dans une attitude de victime apitoyée sur elle-même,

   nous décidons de prendre nos responsabilités.

Notre rejet peut se transformer en acceptation.

Et la haine de soi peut se changer en amour de soi, si nous avons le désir qu'il en soit ainsi.

Non, cela ne se fera pas un jour.

Les vieux schémas ne s'en vont pas si vite.

Souvenez-vous, ces schémas se sont installés en vous

il y a de nombreuses années,

il faudra donc un peu de temps pour les remplacer.

Pourtant si nous persistons dans la pratique,

les résultats deviennent cumulatifs.

Au bout d'un moment, nous découvrirons que nous pensons différemment.

Nous remarquons que nos réactions aux évènements sont plus paisibles. Nous ne nous laissons, semble-t-il plus autant perturber qu'avant.

Les évènements eux aussi, changent.

Nous amenons davantage d'expériences positives dans notre vie.

Tout ceci stimule positivement notre système immunitaire

et la santé de notre corps...