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Connaissez-vous les Mudras

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Mudrā est un terme sanskrit signifiant « sceau, signe, geste, rituel », qui désigne une position codifiée et symbolique des mains d'une personne ou de la représentation artistique d'un personnage ou d'une divinité.

 

L'origine des mudrās est très ancienne et se rattache à la culture védique. 

 

Les mudras sont des positions effectuées avec les mains et plus particulièrement les doigts, qui accompagnent notamment la pratique du yoga, en lien avec une posture, pour en renforcer l’effet.

 

Ces gestes permettent de sceller une intention dans le corps et dans l’esprit, un moyen d’ancrer en nous une idée, un objectif

 

De nombreuses personnes effectuent inconsciemment ce Mudra lorsqu'elles pensent à quelque chose ou se détendent .

 

Si vous y réfléchissez un peu, vous découvrirez certainement que vous avez déjà fait cette mudra à un moment donné. Peut-être quand vous écoutiez quelqu'un, peut-être quand vous réfléchissiez.

 

Désormais, vous savez qu'il s'agit d'une mudra dont la fonction principale est de concentrer votre énergie .

 

Il s'agit d'une "mudra de salut", dans le sens où, en l'exécutant à un moment critique, elle aide à mieux gérer ce moment ... 



16/10/2022
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