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L'aptitude à aimer.

   Se concentrer signifie vivre pleinement dans le présent, dans le ici & maintenant, sans penser à ce que l'on fera par la suite.

Se concentrer signifie essentiellement savoir écouter.

La concentration est de loin plus difficile à pratiquer dans notre culture, où tout semble s'y opposer.

 L'étape la plus importante dans l'apprentissage de la concentration est d'apprendre à rester seul avec soi-même, sans lire, sans écouter la radio, sans fumer, ni boire.

 En effet, être capable de se concentrer signifie être capable de rester seul avec soi-même  - et cette aptitude est précisément une condition de l'aptitude à aimer.

Si je m'attache à une autre personne parce que je ne puis me tenir sur mes jambes, il ou elle est peut-être un sauveteur, mais ce n'est pas une relation d'amour.

Paradoxalement, l'aptitude à rester seul est la seule condition de l'aptitude à aimer.

                                                                    Erich Fromm.



30/03/2007
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